La migraine n’était jamais le plus agréable des sentiments. Surtout quand elle vous attaque au travail ou sur la route…ou lorsque vous ne disposez pas de pilules à portée de main.
Il y a ceux qui ne veulent vraiment pas prendre la pilule jusqu’à ce absolument nécessaire . Aujourd’hui , Bright Side a une méthode simple pour vous de vous débarrasser de maux de tête et le stress en 30 secondes seulement et sans aucun médicament!:
Il y a des taches actives sur notre corps qui peut être massé pour soulager les douleurs et les maux de natures différentes , et ces techniques d’acupression sont également utiles pour se débarrasser des maux de tête.
Le point concerné pour soulager une migraine est situé sur votre paume , entre le pouce et l’index . Connectez ces doigts pour le trouver – voir le muscle de premier plan sur votre paume ?
Que faire pour soulager la douleur efficacement ?
Appuyez sur ce point pour que votre pouce est sur le dos de votre main , tandis que l’index appuie par le bas , sur la paume . Maintenir la pression pendant 30 secondes, puis alterner vos mains et faire la même chose pour l’autre main pendant 30 secondes . Si vous avez tout fait correctement , votre mal de tête va bientôt se dissiper. Attention! Les femmes enceintes ne doivent pas pratiquer cette technique , car il peut provoquer un accouchement prématuré!
